Openulis Media
  • Edukasi
  • Diskusi
  • Humaniora
  • Politik
  • Sejarah
  • Tokoh
  • Kisah
No Result
View All Result
  • Edukasi
  • Diskusi
  • Humaniora
  • Politik
  • Sejarah
  • Tokoh
  • Kisah
No Result
View All Result
Openulis
No Result
View All Result

Software Komputer Gratis Untuk Mencegah Resiko Kesehatan Akibat Bermain Gadget

Syams by Syams
September 16, 2017
in Kesehatan, Tekno
0
software komputer aplikasi android
0
SHARES
20
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dengan senang hati atau terpaksa, kita disibukkan dengan perangkat elektronik yang kaya fitur. Bersamaan dengan itu, tidak sengaja kita jadi lebih sering duduk dan minim gerak. Akibatnya, resiko gangguan kesehatan yang mengerikan menjadi lebih besar.

Untuk meringankan efek buruk tersebut, kita harus melakukan beberapa gerakan peregangan. Namun, terkadang kita lupa karena terlalu asyik bermain gadget.

Karenanya, kami sajikan beberapa software komputer dan smartphone untuk menghindari penyebab gangguan mata dan rsi.

1. Workrave

Software kesehatan workrave

Workrave adalah program yang membantu dalam pemulihan dan pencegahan terhadap RSI (Repetitive Strain Injury). Program ini akan sering memberitahu Anda untuk mengambil sedikit jeda, rehat dan membatasi Anda dalam penggunaan komputer harian serta apa yang harus Anda lakukan saat jeda, seperti peregangan.

Program ini dapat digunakan pada perangkat GNU / Linux dan Windows.

Download: Windows, Linux

2.  F.Lux

aplikasi kesehatan f.lux

Dengan software ini, layar komputer Anda akan disesuaikan kecerahan dan pencahayaannya berdasarkan ruang anda berada dan geografis Anda.

Ia akan secara otomatis mengatur sinar layar anda saat pagi hingga malam. Anda hanya perlu memasukkan beberapa data saja untuk penyesuaian saja pada tombol Setting -> 2. Set Your Location -> C -> Change.

Berikut ini letak geografis yang bisa Anda masukkan pada pengaturan setelah instalasi selesai, walaupun tidak seakurat melalui internet, tapi koordinatnya cukup berguna.
  1. Aceh 5.3512726, 95.5623695
  2. Ambon -3.7068937, 128.1626039
  3. Bali -8.4095178, 115.188916
  4. Bandung -6.91243, 107.606903
  5. Banjarmasin -3.328499, 114.589203
  6. Cilegon -6.0169825, 106.040506
  7. Jakarta -6.211544, 106.845172
  8. Kalimantan Timur 1.6406296, 116.419389
  9. Kendari -3.957962, 122.5713329
  10. Lampung -4.5585849, 105.4068079
  11. Makasar -5.143662, 119.426339
  12. Maluku -3.2384616, 130.1452734
  13. Mataram, NTB -8.581824, 116.106832
  14. Papua, Indonesia -4.269928, 138.0803529
  15. Pontianak 0.1429273, 109.2573812
  16. Riau 0.8868263, 101.7068294
  17. Samarinda -0.4373359, 117.247496
  18. Semarang -6.971428, 110.425499
  19. Sumatra Selatan -3.3194374, 103.914399
  20. Surabaya -7.287243, 112.739048
  21. Tangerang, Home, -6.1725991, 106.544516
  22. Yogyakarta -7.797224, 110.368797

Download:  Windows, Linux, MAC, iPhone/iPad

3. EyeDefender

perangkat lunak komputer untuk kesehatan eye defender

Tidak jauh berbeda dari F.Lux, software ini juga terfokus pada fungsi melindungi kesehatan mata. EyeDefender mengingatkan pengguna komputer untuk beristirahat. Freeware ini dirancang untuk mencegah Computer Vision Syndrome CVS yang dihasilkan dari bekerja pada komputer selama berjam-jam.

Jangan heran jika nanti saat Anda sedang mengerjakan tugas, tiba-tiba muncul gambar-gambar asri yang membuat Anda terpaksa berhenti sejenak untuk relaksasi. Tapi jangan khawatir karena semua itu bisa diatur.

Namun, kalau Anda ingin menjaga mata Anda dan anak, sebaiknya menikmati saja gambar-gambar tersebut atau beranjak sejenak.

Gejala CVS antara lain kelelahan mata, penglihatan kabur, tertunda fokus, sakit kepala, punggung dan sakit leher mata kering dan terbakar sensitivitas cahaya penglihatan warna terdistorsi dahi berat dan sakit mata.

Download: Windows

 4. EyePro

Dengan fitur yang banyak, software ini tampak lebih rumit namun menarik karena memiliki fitur TMH sebagai setting, berdasarkan kemampuan mata Anda.

Untuk mendapatkan kode THM, Anda diharuskan mengunjungi halaman THM-questionnaire untuk menjawab beberapa pertanyaan terkait mata Anda.

download aplikasi windows eye pro

Jika Anda merasa sulit untuk melakukan pengujian, Anda dapat memilih setting standar High, Normal, Low.

Download: Windows

5. Iris Mini

Iris Mini Pro aplikasi androidUntuk pengguna smartphone Android jangan sedih, karena aplikasi serupa juga hadir di Google Playstore. Cara menggunakannya juga mudah, tinggal geser-geser sesuai enaknya mata kita berdasarkan nilai temperatur warna yang sudah disediakan.

Tepati, sangat disayangkan untuk windows, versi lite alias gratisnya memiliki fitur yang terbatas.

Download: Android, Windows, MAC, Linux, IOS, Windows Phone

Beraktifitas dengan handphone sangat mengasyikkan sampai-sampai lupa segalanya. Dengan adanya apps ini, sedikit banyak kita akan terbantu. Sekarang, tergantung kita mau download aplikasinya atau tidak.

Tags: KeluargaSoftware
Previous Post

Potongan Syair Nasihat Untuk Muslimah Sholehah yang Bersuami

Next Post

Aktualisasi Pancasila Dalam Beragama dan Bernegara di Indonesia

Syams

Syams

Jika ilmu adalah hewan buruan, biarkan ia terikat dengan tulisan.

Next Post
Reaktualisasi Pengertian Etimologi, Historis, dan Terminologi Pancasila

Aktualisasi Pancasila Dalam Beragama dan Bernegara di Indonesia

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bacaan Menarik

pengikur firaun dan nabi musa
Politik

Yakin, Anda Bukan Pengikut Firaun? Cek Dulu Sini

by Syams
2017/07/07
0

Rasanya seluruh dunia pernah mendengar kisah Nabi Musa dan Firaun, baik muslim maupun bukan. Saya tidak tahu pasti kisah pastinyanya...

Read more
etika bisnis pengusaha muslim yang sukses

Konsep Harta Dalam Islam Untuk Pengusaha Muslim

2018/07/01
Novel Teenlit Ungkapan Dalam Qalbu Hati

Novel: UDQ #28 Menjelang Ujian Kelulusan

2017/02/11
Pengertian Jihad fisabilillah

Pengertian Jihad Dalam Islam Yang Benar Menurut al-Quran dan Hadits

2018/06/08
rel kereta api batu kerikil

4 Alasan Ilmiah Kenapa Rel Kereta Api Dipenuhi Batu Kerikil

2016/12/31

Terpopuler!

  • Pendaftaran pondok pesantren gontor

    Info Pendaftaran Pondok Pesantren Gontor & Biaya Masuk

    171 shares
    Share 171 Tweet 0
  • 13 Keutamaan Menikah Muda, Lengkap Dengan Manfaatnya

    1589 shares
    Share 1589 Tweet 0
  • Pendaftaran Pesantren Gontor Secara Online Tidak Ada, Kenapa?

    1458 shares
    Share 1458 Tweet 0
  • 30 Resep Herbal Manfaat dan Khasiat Habbatussauda

    42 shares
    Share 42 Tweet 0
  • Meluruskan Makna Fitnah Lebih Kejam Dari Pembunuhan Menurut Islam

    163 shares
    Share 163 Tweet 0
  • 7 Cara Hidup Bahagia Menurut Islam

    124 shares
    Share 124 Tweet 0
  • Pengertian Jihad Dalam Islam Yang Benar Menurut al-Quran dan Hadits

    158 shares
    Share 158 Tweet 0
  • About
  • Contact
  • Privacy
  • Table Of Content
  • TOS
Bacalah dengan nama Tuhanmu
No Result
View All Result
  • Edukasi
  • Diskusi
  • Humaniora
  • Politik
  • Sejarah
  • Tokoh
  • Kisah

© 2018 - Openulis Media